شاید تا به حال این جمله معروف را شنیده باشید که هیچکس در زندگی بی مشکل نیست ، بله ! متاسفانه حقیقت دارد . تمامی افراد این کره خاکی کم یا زیاد در زندگی خود دچار مشکل و چالش های فراوانی خواهند شد .
زندگی را نمی توان بدون مشکل و یا چالش تصور کرد ، در واقع زندگی ممکن است سراشیبی هایی نیز داشته باشد که حتی از آستانه تحمل فرد نیز خارج باشد . در برخی از موارد مشکلات و گرفتاری ها تا به حدی می باشد ، فرد توانایی کنترل زندگی خود را ندارد .
نکته مهم این است که تمام افراد به دنبال این هستند که خودشان برای زندگی شان تصمیم گرفته و افسار زندگی را خودشان دست بگیرند . در برخی از مواقع فرد برای رسیدن به این هدف با چالش ها و موانع بسیاری روبرو خواهد شد .
آیا می توان از پس مشکلات پیش رو برآمد و خودمان کنترل زندگی را در دست بگیریم ؟ با قاطعیت بله ! با وجود موانع این مسیر ذات انسان طوری آفریده شده است که خودش سرنوشتش را رقم بزند . در راه رسیدن به این هدف کمی همت ، تلاش و همچنین پشتکار نیاز است تا بتوانید کنترل مسائل را در دست بگیرید .
چگونه زندگی خود را کنترل کنیم ؟
همانطور که گفتیم هر فردی تمایل دارد تا خودش با هر روش دلخواهی که می خواهد ، زندگی اش را کنترل کند . در برخی از مواقع ممکن است حتی روش غلط را انتخاب کنند اما به دلیل ذات فطری انسان ، تمایل به تصمیم گیری های شخصی خود دارد .
بی شک در این راه هر کسی با مشکل و سرآشیبی هایی مواجه خواهد شد ، اما این دلیلی برای جا زدن نمی باشد . پشتکار بالا سبب خواهد شد تا افراد بتوانند تحت هر شرایطی کنترل زندگی خود را دست بگیرند . در ادامه برخی از این روش ها را بیان خواهیم کرد :
ابتدا مسیر زندگی خود را مشخص کنید
افراد باید دلیلی برای تلاش های خود داشته باشند ، پیش از انجام هر کاری و یا گرفتن هر تصمیمی باید ابتدا هدف زندگی خود را مشخص کنید . همه انسان ها در طول روز دل مشغولی ، وسواس فکری ، مشکلات و گرفتاری های خاص خود را دارند .
اما نحوه برخورد با این گرفتاری ها چیست ؟ اگر زندگی بدون هدف باشد ، انسان تمام ذهن خود را مشغول حل این مسائل و مشکلات پیش پا افتاده خواهد کرد . اهمیت به این موضوع های بی ارزش سبب خواهد شد از مسیر اصلی خود فاصله بگیرید .
در نتیجه باید تا حد امکان نه به طور افراطی به فکر حل این مشکلات پیش رو باشید ، اما در نهایت باید ذهن خود را از افکار پریشان و تصمیمات اشتباه خالی کرده و اجازه دهید ذهنتان جایی برای فکر کردن به مسائل مهم و تصمیم گیری داشته باشد .
مشکل زندگی خود را شناسایی کنید
این قدم از مهم ترین قدم های زندگی هر فردی می باشد زیرا از بروز بسیاری از مشکلات جلوگیری خواهد کرد . می توان گفت در ابتدا باید موانع سر راه شادی خود را شناسایی کرده و پس از ارزیابی آن به فکر راه حلی مناسب باشید .
یادتان باشد برای مسائل کوچک و بی ارزش وسواس به خرج ندهید زیرا اینطور از مسیر رسیدن به اهداف خود غافل خواهید شد . اغلب افراد ریشه مشکل را نمی دانند و به جای اینکه آن را حل کنند به مشکل عادت خواهند کرد .
ریشه یابی مشکلات از این جهت اهمیت دارد که سبب می شود تا بهتر قادر به حل مشکلات خود باشید و زندگی شادتری را فراهم کنید . در برخی از مواقع ممکن است ریشه مشکل از مشکل ناشی از عوامل محیطی یا از روان و درون فرد باشد .
شجاعانه عمل کنید
با گفتن این موضوع متوجه خواهید شد که شجاعت تا چه میزان اهمیت دارد ، بسیاری از رهبران دنیا سعی داشته اند مهارت نترسیدن را در خود تقویت کنند و همچنین شجاعانه عمل کنند . بر این اساس نه تنها کنترل زندگی خود بلکه کنترل زندگی دیگران را نیز به دست گرفته اند .
برای اینکه بتوانید بر مشکلات زندگی خود غلبه کرده و همچنین راه رسیدن به هدف خود را هموار کنید ؛ باید نه تنها بر ترس خود غلبه کنید بلکه شجاعانه به زندگی و مسیر خود ادامه دهید . در نتیجه یاد بگیرید این زندگی شما هست و خوتان مسئول آن هستید و دیگران حق تصمیم گیری نخواهند داشت .
زمان خود را مدیریت کنید
در اینجا باید گفت " وقت طلاست " . این عبارت را شاید بارها شنیده باشید اما به آن توجهی نکرده باشید اما باید بدانید که این عبارت به درستی ارزش زمان را می رساند . باید گفت از فرصت ها و زمان های زندگی خود نهایت استفاده را کنید ، زیرا ممکن است دیگر تکرار نشوند .
هیچ کدام از مشکلات و سختی ها تا ابد باقی نمی مانند ، پس لازم است تلاش خود را بیشتر کرده و در کنار حل این مشکلات ، از دیگر فرصت های زندگی به نحو احسن استفاده کنید . زمانتان را صرف کارهای بیهوده نکرده و صرف اهداف و علایقتان کنید .
از اشتباهات گذشته خود درس بگیرید
نگران گذشته و خطاهایی که داشته اید ، نباشید . اشتباهات و خطاهای زندگی همیشه هم بد نیست ، اگر خوب از آن ها استفاده کنید ، شما را به سمت جلو هدایت خواهد کرد . متاسفانه برخی از افراد هستند که به دلیل خطاهای گذشته ، از مسیر اصلی خود و آینده غافل خواهند شد ؛ اما این درست نیست .
نه تنها شما که در ابتدا مسیر هستید ، بلکه موفق ترین و بزرگ ترین افراد نیز با هزاران بار خطا و شکست به جایگاهی که دارند ؛ رسیده اند . نکته مهم این است که از اشتباهات خود درس گرفته و هیچ گاه در گذشته باقی نمانید .
گاه لازم است افکار و باورهای خود را تغییر دهید
بی شک افراد با خلقیات و روحیات منحر به فرد خود رشد کرده و در حال زندگی کردن هستند ؛ تغییر کردن سخت بوده و نیاز به زمان زیادی دارد اما بدانید که گاهی این تغییرات نه تنها مفید خواهد بود بلکه شما را به اهدافتان نزدیک تر خواهد کرد .
برای اینکه بتوانید کنترل زندگی خود را در دست بگیرید باید بتوانید باورها ، علایق ، احساسات و روحیات خود را کنترل کنید . باورهای مخرب زندگی خود را تغییر دهید و مثبت ها را افزایش دهید زیرا این باور هایتان هستند که زندگی شما را شکل خواهند داد .
شما نمی توانید نحوه نگرش و رفتارهای دیگران را تغییر دهید اما با تغییر دادن برخی از رفتارهای خود می توانید همرنگ جماعت شوید . این مسئله به شما این امکان را خواهد داد که دیگران حق دخالت و تصمیم گیری برای زندگی شما را نداشته باشند .
متفاوت از دیگران باشید
شما موش آزمایشگاهی دیگران نیستید که بر اساس تصمیم گیری ها آن ها زندگی کنید . شما یک انسان منحصر به فرد با خصوصیات و علایق خاص هستید که تنها خودتان توانایی ساخت و کنترل زندگی خود را دارید .
اگر دیگران در حال تلاش کردن برای رسیدن به پایان مسیر مسابقه هستند ؛ شما مانند آن ها رفتار نکنید . می توانید یک مسیر منحصر به فرد برای خود ساخته و برای رسیدن به انتهای آن مسیر تلاش کنید .
در نهایت
موارد گفته شده برخی از روش های کنترل زندگی فردی می باشد که تا حد زیادی می تواند در راه رسیدن به اهدافتان به شما کمک کند . در نتیجه باید با توجه به موارد گفته شده زندگی خود را تغییر داده و با نگرش مثبت به سمت جلو حرکت کنید .
شما به عنوان یک موجود خارق العاده در این کره خاکی نه تنها می توانید زندگی خود را کنترل کنید بلکه مانند دیگر افراد موفق توانایی کنترل زندگی برخی دیگر از افراد را نیز دارید .
منبع :
کنترل زندگی خودتان را دست بگیرید
درباره این سایت